地球という生命

こんばんは皆様
いかがお過ごしでしょうか？
毎日のコロナTVや自粛の不自由さを感じ少しお疲れではないでしょうか？
ニュースでは情報が多く恐怖と不安がつのり、
外に出れない不便な日常に不快をし、心身ともに疲弊します。
　ヨガ哲学では快適と幸せは同じではないと言われます。
普通で幸せだったのに快適を知ると、それを失った時には不幸せだと感じてしまう。
本来の幸せは私たちに備わっていて、私たちはいつでも自由に自分で幸せを感じる事ができるのです。
　今、私たちは失ったものに囚われすぎてるいるのかもしれません。
朝、空を見るといつもより綺麗で青く澄んでいるように見えました。
　私たち人間がつくりあげたものが止まると、地球の傷が癒えていきます。
海や山は汚れた空気を浄化して、動物達は呼吸をし生きるエネルギーを蓄えるのです。
　私たちは結果を選ぶ事はできませんが、行いを選ぶ事ができます。
まわりを思いやり、今ある幸せに気づき、心を穏やかに、できる事にチャレンジしようと思います。
　来週からオンラインレッスンをはじめます☺︎

百地浜の少人数制ヨガスタジオ  ABBY YOGA STUDIO JAPAN
インストラクター 久田麻都http://www.abby-yogastudio.com【ホームページ】