Abby Yoga Studio Japan
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アビヨガ〜浴びるようにヨガをしよう。

アビヨガブログ

11/4/2020 0 コメント

地球という生命

こんばんは皆様
いかがお過ごしでしょうか?
毎日のコロナTVや自粛の不自由さを感じ少しお疲れではないでしょうか?
ニュースでは情報が多く恐怖と不安がつのり、
外に出れない不便な日常に不快をし、心身ともに疲弊します。
 ヨガ哲学では快適と幸せは同じではないと言われます。
普通で幸せだったのに快適を知ると、それを失った時には不幸せだと感じてしまう。
本来の幸せは私たちに備わっていて、私たちはいつでも自由に自分で幸せを感じる事ができるのです。
 今、私たちは失ったものに囚われすぎてるいるのかもしれません。
朝、空を見るといつもより綺麗で青く澄んでいるように見えました。
 私たち人間がつくりあげたものが止まると、地球の傷が癒えていきます。
海や山は汚れた空気を浄化して、動物達は呼吸をし生きるエネルギーを蓄えるのです。
 私たちは結果を選ぶ事はできませんが、行いを選ぶ事ができます。
まわりを思いやり、今ある幸せに気づき、心を穏やかに、できる事にチャレンジしようと思います。
 来週からオンラインレッスンをはじめます☺︎

百地浜の少人数制ヨガスタジオ  ABBY YOGA STUDIO JAPAN
インストラクター 久田麻都
http://www.abby-yogastudio.com【ホームページ】

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    これから始まる私の新しいヨガライフ〜アビヨガ

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